Ortak Hayatlar

Birbirimizden çok farklı olsakta hepimiz benzer korkulara, endişelere sahibiz. Ortak acılarımız, duygularımız, şarkılarımız, gözyaşlarımız, hayallerimiz var. 
kendimizi korumak için, korkularımızla, kaygılarımızla ördüğümüz, olumsuz düşünce ve inançlarımızla tutsak olduğumuz, güvenli sandığımız zindanlarımızda sürdürdüğümüz hayatlar benzer.
Korkular, kırgınlıklar, öfkeler biriktirirken ruhumuzda, eksik olanı ararken dünyamızda, yorgun gözlerimiz karşılaşıyor bir sabah vakti.
Yalnız değilim biliyorum, bu his bana güç veriyor. Birlikte gerçekleştireceğimiz hayallerimiz var, inanıyorum. Ortak kederlerimize gülümsüyorum ve günaydın diyorum sana ve yepyeni güne.

Değişim

Çoğu zaman sevdiklerimizi mutlu etmek, onlarla uyumlu olabilmek için değişiriz, bazen farkında bile olmadan. Haftanın bu ilk gününde kendi yaşamınızı güzelleştirmek için değişin. Biraz umut, biraz iyi niyetler katın düşüncelerinize. Bu hafta her şeyin sizin için iyi gideceğine, sorunların kolayca çözüleceğine, iş yada aşk hayatınızda istediğiniz şeylerin yoluna gireceğine tüm kalbinizle inanmayı deneyin. Neden olmasın? İyi haftalar

Olumsuz İnançlarımız

Ailesi tarafından öğrencilik yaşamı boyunca hep yetersiz bulunan, başarıları görmezden gelinip, hep daha fazlası beklenen, ailedeki başka çocuklarla sürekli kıyaslanan bir çocuk düşünün.
Bu çocuk başarısız ve yetersiz olduğuna inanarak büyür. Ne kadar uğraşsa da başkaları tarafından başarılı bulunmayacağına, takdir edilmeyeceğine inanır. Bu inanç değişmez doğrusu olur zaman içinde. Bu doğruyla yaşamak hayatın bir döneminde onu çok mutsuz eder, yılgın ve yorgun hissederek yaşam koçu ile çalışmaya başlar. Seanslar sırasında kendisine ait olmayan, çevresi tarafından ona öğretilmiş olan, başarısız ve yetersiz olduğu gibi bilgilerin çocukluktan bilinçaltına yerleştirildiği sonucuna ulaşılır. Bu olumsuz inanç kalıpları; güçlü yönleri, yetenekleri, değerlerinin keşfi ile olumlu inançlarla değiştirilir. Kişi kendini yeniden tanır, olduğu gibi kabul eder ve kendisine şefkatle sarılır. Artık daha mutlu, daha özgür ve daha güçlüdür. 
Bilinçaltımızı temizlememiz gerek. Bilinçaltımız bilgisayar gibi tüm verileri toplar. Bazen yeniden programlanmaya ihtiyaç duyarız.

Sevgiyle Yaşama Bağlan

İçinde sevgi olmayan her şey bomboş, anlamsız ve soğuk. Pahalı arabalar, evler, sahip olunan ünvanlar... Sevgi ve huzur yoksa koskoca bir yoksunluk hissinden başka ne verir size söyler misiniz? Sahip olduklarınız için şükredin ve sevgiyle gülümseyin dünyanıza :)

Güzel Bir Dünya

Dalai Lama'nın öğütleri çok yalın, çok basit. İyilik dolu olun, sevgi dolu olun ve şefkatli olun. Önce kendinize, sonra çevrenizdekilere karşı. Hayat aslında çok basit. Öfkeden, hırslardan, kötülükten uzak durmayı başardığımızda dünya daha yaşanılacak bir yer olacak. Her insan eşit ve özgürdür. Her insan güzel bir dünyayı hak eder. Sevgi ve şefkat dolu bir hayat dilerim

İnsan Olmak

Din, dil, ırk ayrımlarının yapılmadığı, sadece nasıl insanlar olduğumuzun değerlendirildiği, toprak ve din nedeniyle savaşların olmadığı, herkesin eşit haklara sahip olduğu, insanca yaşama hakkına sahip olduğumuz, yaşadığımız sınırlardan öte koskoca bir dünya olduğunun farkında olduğumuz, özgür ve sevgi dolu bir dünya hayal ediyorum. İyi niyetlerimiz ve şefkatimiz ile bu dünyayı birlikte yaratalım!

Mucizeler

Mucizelere inanır mısınız?
Birlikte bir yolculuğa çıkalım el ele.Yolculuğumuza başlarken sahip olduğumuz değerleri keşfederek güçlenelim önce. Keyifli bir macera olacak bu yolculuk, merakla bakacağız hayatlarımıza, içimizdeki çocuğun gözleriyle. Birlikte hep iyiye, daha güzele doğru değişirken, yanımıza umudu, pozitif enerjimizi, sahip olduğumuz eşsiz değerlerimizi alarak tam da ‘’bu anda’’ olmanın, şimdiyi hissetmenin büyüsüyle hayatla uyum içinde, güvenle yürüyeceğiz el ele…
Birlikte keyifle keşfedeceğiz, öğreneceğiz, hissedeceğiz.
Etrafımızdaki tüm sesleri susturup, kendimize zaman ayırdıkça kalbimizin sesini duymaya başlayacağız ve gözlerimiz başka bakacak artık. Kendi dünyamızı yeniden keşfetmeye başlayacağız bu yolculukta. Kendimizi daha iyi tanımaya, anlamaya başlayacağız, daha da çok seveceğiz.
Yolculuğumuzda hedeflerimizi, hayallerimizi gerçek yapmak için koyduğumuz bütün engelleri tek tek kaldıracağız. Kendimize daha çok inanacağız, daha çok güveneceğiz.
Kendimizi keşfetmenin, farklı gözlerle hayatımıza yeniden bakmanın keyfini yaşadıkça, bir şölene dönüşecek bu yolculuk.
Uzun zamandır ertelediğiniz bu yolculuğa çıkmanızın vakti geldi.
Ne zaman unuttunuz mucize olduğunuzu?
Hepimiz birer mucizeyiz ve birlikte çıkacağımız bu harika yolculukta bunu yeniden keşfedeceğiz…

Mutluluk

Gerçek mutluluk iç barış ve huzurdan gelir, bu da iyilik tohumlarının ekilmesiyle, sevgiyle, şefkatle ve cehaleti, bencilliği, açgözlülüğü yoketmekle gerçekleşir. Öfke, nefret ve kıskançlıkla huzura ulaşmak olası değil. Oysa ki sevgiyle, şefkatle birçok sorunu çözebilir gerçek mutluluğa erişebiliriz, gerçek silahsızlanmaya ulaşabiliriz. En önemli şey şefkat ve merhamettir. Onu New York kentinin renkli vitrinlerinden satın alamayız. Makinada üretemeyiz. Onu ancak içsel huzura erişmeden dünya barışını elde etmek olanaksızdır. Tenzin Gyatso Dalai Lama

Zaman... zaman

Biraz önce bir arkadaşımın paylaştığı şarkıyı dinledim. Şarkı beni lise yıllarıma götürdü. Zamanda yolculuk yaptım. 19 Mayıs gösterisi için bir otobüse doluşmuş, şarkılar söyleyerek futbol sahasına gittiğimiz güne döndüm ve birden gözlerimden yaşlar fışkırmaya başladı. Evet fışkırdı . O yıllardaki bedenimin içine girdim sanki. O günlerdeki enerjimi, umutlarımı, çocukluğumu çok özledim birden. Yılların nasıl geçtiğini düşündüm. Ne çok şey değişti, ne çok kayıplar verdik, ne büyük savaşlardan çıktık, yorgun düştük.
Kariyer planları, 8-18.00 arası çalıştığımız işler, gelecek kaygıları, ilişkiler, beklentiler, hayal kırıklıkları, ayrılıklar, hırslar, öfkeler, sorumluluklar, para biriktirmeye çalışmalar, ev al, araba al, yatırım yap, evlen, çocuk yap, kalabalıklar içinde yalnızlaşmalar, güvensizlikler, vedalar, trafikte kaybedilen saatler, emeklilik günlerini planlamaya çalışmalar ve tüm bu koşuşturmaca içinde denge arayışı, hayatı kendimizce anlamlandırmaya çalışmak, mutlu, huzurlu, sağlıklı ve sevgi dolu bir hayat kurmaya çalışmak, bazen sessizce bir odada oturup zamanı durdurmak istercesine dinginliği yakalamaya çalışmak, tüm toplum kurallarına inat sadece sevmek ve kendimiz olmaya çalışmak.
Bir çocuğun gözleriyle yeniden dünyaya bakabilmek, yeniden çocuk hayallerimi hatırlayabilmek istiyorum. Hangi yaşta olursak olalım yaşama hevesimizi kaybetmeyelim.
Sonsuz yaşam tutkumuz bugün bizimle olsun.