Seçimler

Yaşadığımız her şey zihnimizin içinde, algıladığımız ve kurguladığımız gibidir. Geçmişten gelen inanç ve tecrübelerle yaşadığımız olayları algılar ve yaşamı algılarımıza göre tanımlarız. Algılama şeklimizi değiştirmek için önce kendimizi dinleyelim. Olumsuz düşünce ve inançlarımızı fark edelim. Kendimizi keşfetmek, bugüne kadar öğrendiğimiz, sınırlandırdığımız, toplumun, ailemizin, arkadaşlarımızın yarattığı benliğimizi unutup, kendimizi tanımak ve özgürleşmektir. Kendini dinle, senle tanış bugün. Bakalım neler bulacaksın.
Yaşamı keyifli bir yolculuk, güven, huzur, sevgi olarak algılarsanız her şeye ve herkese rağmen keyifli, mutlu, huzurlu ve güvenle yolculuk edersiniz hayatta. 
Yaşamı zor, sıkıcı, üzücü, acı dolu, ürkütücü olarak algılarsanız sürekli savaşırsınız yaşamla ve mutsuzluk hep sizinledir.
Seçim sizin! Mutlu olmayı seçin.

Kendimi Sevmek

İnsanları, hataları, iyi ve kötü yönleriyle olduğu gibi kabul etmeyi, affetmeyi öğrendim. Peki ya kendimi olduğum gibi kabul ediyor muyum? Zayıf ve güçlü yanlarımla, hatalarımla, zaaflarımla

kendimi kabul edip, sımsıkı sarılıp, şefkat gösterebiliyor muyum? Yoksa kendimi çok sevdiğimi düşünürken aslında uzun zaman önce terk edip, yalnız mı bıraktım kendimi?
Sevgiyle kucaklayıp, affetmeyi deneyeceğim kendimi.
İyi, kötü, eksik bir sürü yönüm var belki. Bir çok  hata  yaptım geçmişte biliyorum. Pişmanlıklar biriktirdim.
Kendime kızdım, eleştirdim acımasızca, çok yaraladım kendimi.
Bugün söz veriyorum kendime. Bu andan itibaren kendimi şefkatle kucaklayıp, sevgiyle saracağım. Hep daha iyiye, daha güzele götüreceğim kendimi. Daha iyi bir hayat yaşatacağım. Daha sıkı tutacağım elimi, daha çok seveceğim kendimi. Daha çok inanacağım, hak ettiğim değeri ve zamanı vereceğim kendime.
Daha çok takdir edeceğim kendimi. Daha çok özen göstereceğim. Daha çok güveneceğim. 
Her şeyi kendim için daha iyi yapmayı seçiyorum.

Sonsuz Çözümler

Şikayet etmek ve yaşadığımız olumsuz durumlar karşısında başkalarını veya kaderi suçlamanın, mağdur ve öfkeli hissetmenin size ne faydası var? Bunun yerine olumlu bakış açıları, farklı seçenekler ve bir sürü çözümler üretmeyi deneyin. Her şeyin daha iyiye ve güzele gittiğini göreceksiniz. Olumlu, pozitif ve iyimser bakış size mutluluk ve enerji verir, bu sayede hayatınızı güzelleştirecek harika seçenekler bulabilir, eyleme geçebilirsiniz. Yaşamınızı değiştirmek için çok küçük bir adım atın, olumlu düşüncenin gücünü keşfedin.

Her şey sende saklı

''Rüzgara, gelgite ya da denize aldırmıyorum artık. Zamana ya da kadere isyan etmiyorum, bana ait olan bana gelecek çünkü.'' Shakespeare'in bu sözü hayatımın bu dönemini çok iyi tanımlıyor. Hayatın size sunduğu her şeyin iyi bir nedeni olduğuna inanın. İnandığınız her şey gerçek olur. Düşünce ve inançlarınızla geleceğinizi yaratıyorsunuz. Sabırla ve umutla beklediğiniz her şey doğru zamanda sizi bulacaktır.